WBA 페더급 세계챰피온 출신의 사범님 지도 하에 그다지 많이 움직이지도 않아놓고 구슬땀같은 육수를 배출하고 옴.
몸풀기
걷기
계단걷기
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바디스트레이트
레프트잽
제자리스텝
* 봉대표님이 3개월 개근하면 10만원 주시기로 함.
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